Metode de crestere in inaltime 100% naturale si sigure
| informatii inaltime | alimentatie pentru crestere | tehnici medicale de crestere | exercitii de crestere | pastile si hormoni de crestere | inaltimea vedetelor |
Laptele - bun pentru cresterea in inaltime
De mii de ani laptele a jucat un rol imens in viata oamenilor, fiind o sursa de calciu, grasimi si proteine.Rolul laptelui in ceea ce priveste cresterea in inaltimeStudiile recente au aratat ca inaltimea umana este influentata in proportie de 60-80% de genetica si 20-40% de alti factori, printre care si nutritia. Laptele este unul din cele mai importante alimente asociate procesului de crestere in inaltime. Daca mai ai dubii in privinta rolului pe care acest aliment in joaca in cadrul cresterii tale in inaltime, te provoc la un exercitiu de memorie! Iti mai aduci aminte cand erai mic iar mama ta iti dadea inainte de culcare o cana cu lapte? Tu refuzai iar ea ca argument iti spunea ca vei creste la fel de mare ca ei, adultii. Stia ea ce stia! O cana de lapte pe zi reprezinta echivalentul a 300 mg de calciu. Laptele - sursa ta de calciuCalciul este necesar la orice varsta, insa; nu numai in copilarie. El poate determina crestere pana foarte tarziu deoarece este unul din mineralele pe care le foloseste osul atunci cand se repara. Atunci cand corpul este supus unei presiuni indelungate, oasele sufera mici rupturi care trebuiesc completate cu minerale. De aceea este foarte important ca noi sa avem in corp rezerva necesara de calciu. Unii oameni nu vad rostul consumului de lapte la o varsta adulta. Insa ei nu stiu ca noi consumam zilnic 1000 mg de calciu pentru reconstructia organismului din fiecare clipa. Daca aceste momente cruciale in crestere sunt lipsite de rezervele necesare, corpul tau nu va avea cum sa creasca in inaltime. Laptele previne bolile de oaseLaptele nu e folosit de organism doar pentru cresterea in inaltime, pentru reconstructia oaselor ci si pentru intarirea lor si asigurarea rezistentei lor. El previne boli precum: osteoporoza, hipertensiunea si cancerul de colon. De asemenea, este foarte bun pentru sanatatea danturii. Inlocuitori ai laptelui in cazul unei alergiiDaca esti alergic la lapte, il poti inlocui cu legume cu frunze verzi sau nuci. Poti incerca sa iei calciu in format de pastile, insa nu inlocui laptele (daca nu ai vreo problema cu acesta) cu pastilele. Laptele este mult mai recomandat pentru cresterea in inaltime. Stiai ca... Laptele de vaca are in compozitia sa mai mult calciu decat laptele uman?Un studiu intamplator realizat a demonstrat ca laptele contribuie la cresterea in inaltime. Cum? Intr-o scoala din China, copiilor li s-a dat zilnic sa bea 330 ml de lapte. In doi ani, acestia erau mai inalti in comparatie cu alti copii din alte scoli. In urma cosumului de lapte oasele au suferit o alungire ce a devenit in timp vizibila. Acelasi lucru ti se poate intampla si tie! Si tu poti creste in inaltime prin consumul de lapte. Apeleaza la metodele naturale pentru cresterea in inaltime! Singurele metode naturale de crestere in inaltime cu succes garantat, testate in ultimii ani in S.U.A. si U.E. sunt bazate pe o colectie de exercitii si tehnici corporale sintetizate din cercetarea medicala, procedee de kinetoterapie, stretching si masaj terapeutic care, alaturi de un plan alimentar adecvat, dau rezultate garantate si ireversibile, obtinandu-se o crestere in inaltime de 3-5 pana la 10 centimetri peste datele genetice ale subiectului, in 2-3 pana la 6 luni. Toate informatiile se gasesc in Manualul complet pentru cresterea inaltimii
Articole asemanatoare despre crestere: Cum sa arate cina ta pentru a creste in inaltime Cand cresterea in inaltime este un lucru care te marcheaza, oriunde te duci vezi oameni mari, orice ai face ar fi trebuit sa fii mai inalt ca sa ai succes iar toate femeile par a se uita numai la barbati inalti.
Este timpul sa faci ceva pentru a alunga aceste ganduri obsedate despre cresterea in ...
Ce sa mananci pentru a mai creste in inaltime? Stiai ca majoritatea dintre noi nu isi ating potentialul maxim de inaltime? Asta se intampla din cauza obiceiurilor alimentare gresite si cele legate de stilul de viata care inhiba abilitatea corpului nostru de a se dezvolta adecvat.
Elementele daunatoare pentru cresterea in inaltime sunt fumatul, ...
Alimente ce dauneaza cresterii in inaltime Cresterea in inaltime este variabila in functie de mai multi factori. Pe langa somn, exercitii fizice, psihice, alimentatia are si ea rolul ei in cresterea in inaltime.
Exista o serie de alimente care contribuie la dezvoltarea armonioasa a organismului nostru. De regula, acestea sunt bogate ...
Ai intrebari despre cresterea in inaltime? |
sfatul medicului
"Cresterea in inaltime este limitata de diversi factori anatomici si genetici, dar poate fi stimulata prin sport, exercitii specifice pentru cresterea in inaltime, masaj, pastrarea posturii corecte si alimentatie adecvata.Afla mai multe despre cresterea in inaltime!
Dr. Marian Vornicu
site-uri partenere