Exercitiile de yoga determina cresterea in inaltime

"Trebuie sa iti formezi propria inaltime, fara sa tii seama de cea a bunicului tau." spune un proverb irlandez.

Medicina moderna nu accepta faptul ca ORICE ESTE POSIBIL si ca oamenii vor actiona in orice mod existent pentru a-si indeplini visele. Cati dintre noi nu visam la cativa centimetri in plus pentru propria noastra placere sau pentru alte cerinte din exteriorul nostru cum ar fi admiterea ca fotomodel sau la anumite joburi unde inaltimea este un criteriu de selectie?

Optiunea pentru Yoga

Oricare ar fi acest motiv, oamenii au destula intelepciune incat sa nu apeleze mai intai la masuri precum medicamente si operatii chirugicale. Pe langa faptul ca aceste metode sunt riscante, ele implica si costuri materiale. Metodele naturale sunt prima varianta atunci cand o persoana se hotaraste sa creasca in inaltime. Este logic, firesc si uman sa se actioneze asa.

Acestea ar fi motivele pentru care yoga este mai presus de mijloacele medicale de tratare a acestei inconveniente. Mai mult, yoga nu este doar o cale avantajoasa de a creste in inaltime, ea te ajuta sa iti mentii corpul in forma, sa te relaxezi si sa elimini toate energiile negative adunate de peste zi.

Exercitiile de yoga

Yoga este un mod de viata originar din India dar perfectionata de-a lungul timpului de practicienii ei. Yoga presupune o oarecare disciplina a vietii, marcata de exercitii fizice si psihice ce duc la o bunastare totala.

Atunci cand sunt realizate corect, exercitiile de yoga produc efecte surprinzatoare. Exercitiile de yoga sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a face persoana in cauza mai constienta de propriul corp, de propria minte si de mediul in care traieste.

Cum ajuta exercitiile de yoga la cresterea in inaltime

Yoga poate avea un efect binefacator asupra intregului corp, curatandu-l si imbunatatind starea psihica a practicantului. Exercitiile de yoga pot contribui la cresterea in inaltime deoarece ele imbunatatesc sanatatea tuturor organelor si articulatiilor, eliberand corpul de toxine. Aceasta curatire a organismului va genera crestere prin producerea de noi celule si hormoni.

Exercitiile de yoga si cresterea in inaltime

Exista anumite exercitii de yoga ce te vor ajuta sa cresti in inaltime. Trebuie sa stii insa ca aceste posturi sunt dificile si pot cauza durere daca nu sunt executate corect. Este recomandat sa executi aceste exercitii sub indrumarea atenta a unui profesor de yoga sau prin achizitionarea unei caste video cu tutoriale.

Exercitiile cele mai simple de yoga pentru cresterea in inaltime

1. Intinde-te pe o saltea pe spate. Ramai asa pana simti ca esti complet relaxat. Ridica-ti ambele picioare si incruciseaza-le. Apoi intinde-le pana simti o presiune, dar nu prea mare.
2. Intinde-te pe burta si ridica-ti ambele picioare pana la nivelul genunchilor. Tinandu-ti stomacul si cutia toracica pe podeasi trimite-ti ambele maini si umeri inapoi si apuca-te cu degetele de labele picioarelor. Desprinde-te si revino usor in pozitia initiala. Odihneste-te putin si repeta aceste miscari cel putin de 6 ori.